L-argininas

Argininas(AAKG): kas tai ir kokia jo nauda žmogaus organizmui?

Taigi, argininas yra viena iš amino rūgščių, kuri atlieka svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Jis dalyvauja įvairiuose biologiniuose procesuose, įskaitant kraujotakos sistemos veiklą ir imuninės sistemos palaikymą. Dėl šių funkcijų argininas yra būtinas, kad organizmas galėtų tinkamai funkcionuoti ir išlikti sveikas. Jo poveikis žmogaus organizmui yra labai svarbus, nes jis padeda palaikyti daugelį gyvybiškai svarbių funkcijų.

Didina raumens augimo galimybes

Kaip žinia, žmonės sportuoja dėl itin įvairių priežasčių: vieni siekia atsikratyti nereikalingų kilogramų, kiti nori būti lankstesni ir gyventi ilgiau, o dar kitiems norisi turėti raumeningą kūną. Ir nors tai, ar trečiasis pageidavimas išsipildys, priklauso nuo daugybės įvairių priežasčių, dėmesį verta atkreipti į tai, kad tam tikros medžiagos didina raumens augimo galimybes. NA, o argininas yra viena iš jų. Taigi, žmonės, kurie siekia priaugti raumenų masės, turėtų vartoti maisto papildus su šia amino rūgštimi.

Didina treniruotės efektyvumą

Dažnai galima išgirsti sakant, kad tik efektyvi treniruotė gali dovanoti taip trokštamus rezultatus. Ir tai – tikrų tikriausia tiesa. Taigi, natūraliai kyla klausimas, kokiomis priemonėmis galima tai padaryti. Vienas efektyviausių sprendimų – užtikrinti, kad organizmas gautų pakankamai arginino. Taigi, maisto papildus su šia amino rūgštimi turėtų naudoti žmonės, pageidaujantys efektyvumo treniruotės metu.

Laikinai padidina azoto oksido gamybą

Kaip žinia, azoto oksido gamyba yra labai svarbus procesas, nes jis padeda atpalaiduoti kraujagysles ir gerina kraujo apytaką. Tai turi tiesioginį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai bei organizmo deguonies tiekimui. Na, o ši aminorūgštis laikinai jį padidintų, suteikdama didesnį kraujo pritekėjimą į audinius. Dėl to galima patirti pagerėjusią fizinę ištvermę ir greitesnį atsistatymą po fizinio krūvio.

Padeda pristatyti maistines medžiagas į raumeninį audinį

Skatina raumenų augimą ir vystymąsi

Padeda inkstams pašalinti nereikalingus produktus iš organizmo

Palaiko imuninę ir hormoninę funkcijas

Dalyvauja išplečiant ir atpalaiduojant kraujagysles

Poveikis vyrų seksualinei sveikatai

Maisto papildai su argininu: kaip išsirinkti?

Maisto papildams su argininu sudarant tokį didelį pasirinkimą, labai svarbu žinoti, kokius akcentus reikia įvertinti pasirenkant. Svarbiausi iš jų:

• Arginino kiekis: savaime suprantama, jei nusprendėte savo organizmą papildyti argininu, tai vienas svarbiausių dalykų, kurį reikia įvertinti pasirenkant maisto papildus, yra arginino kiekis juose.

• Vitaminai bei mineralai: dėmesį verta atkreipti ir į tai, kad tokio pobūdžio maisto papildai dažniausiai yra praturtinami įvairiais vitaminais bei mineralais. Sportuojantys žmonės daug organizmui reikalingų medžiagų netenka kartu su prakaitu. Taigi, pasirinkę arginino papildus, praturtintus vitaminais bei mineralais, vienu metu gaunate trigubos naudos.

• Kitos sudedamosios dalys: arginino papilduose be vitaminų ir mineralų, galime rasti ir kitų sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, saldiklių ar rūgštingumą reguliuojančios medžiagos. Visi komponentai, kurie yra naudojami gaminant tokio pobūdžio papildus, yra visiškai saugūs vartoti.

• Ilgalaikis vartojimas: tikrai nereikėtų tikėtis, kad vos kelių dienų ar savaitės maisto papildų su argininu vartojimas užtikrins realią naudą. Vartoti tokius papildus reikėtų ilgesnį laiką, jei reikia, darant pertraukėles. Na, o dar daugiau naudos gauna tie, kurie iš karto įsigyja didesnę šio papildo pakuotę – taip sutaupo ir laiko, ir pinigų.

• Vartojimas ir laikymo sąlygos: vartokite AAKG 30 – 45 minutes prieš treniruotę, žinoma, jei vartojate konkretų produktą, kuris nurodo kitaip, vadovaukitės nurodymais. Bendros dozavimo rekomendacijos yra 3 – 5 gramai per dieną, paprastai prieš treniruotę, ant tuščio skrandžio. Norite daugiau ir geresnio efekto? Prisiminkite, kad AAKG veikia sinergetiškai su angliavandenių produktais, citrulino malatu, kreatinu ir aminorūgštimis kaip BCAA. Taip pat galite pasikonsultuoti su savo treneriu, kuris įvertinęs jūsų organizmo būklę bei norimus pasiektu tikslus, pateiks tikslesnes rekomendacijas. Na, o tinkamas laikymo sąlygas užtikrinti tikrai nebus sudėtinga. Arginino papildus laikykite vėsioje ir sausoje vietoje, kur jų nepasiektų tiesioginiai saulės spinduliai; pakuotė turi būti sandariai uždaryta. Laikydamiesi šių nurodymų garantuosite, kad gamins išlaikys visas savo savybes iki pat galiojimo pabaigos datos.

• Skonis: didelė dalis žmonių pripažįsta, kad kūno priežiūros ritualus yra kur kas maloniau atlikti tuomet, kai jie yra tiesiog skanūs tiesiogine to žodžio prasme. Būtent tai ir galima pasakyti kalbant apie arginino papildų vartojimą, kadangi kai kurie iš jų yra praturtinti puikiais skoniais bei kvapais. Tad rinkitės labiausiai patinkančius.

Kodėl papildus su argininu verta pirkti internetu?

Daug ir intensyviai sportuojantiems vyrams bei moterims yra būtina vartoti arginino papildus. Na, o jų nusprendus įsigyti, reikėtų prisiminti, kad tikrai netrūksta priežasčių juos pirkti internetu. Visų pirma, toks apsipirkimo būdas leidžia sutaupyti labai daug savo laiko – patikusius papildus įsigysite tiesiog neišeidami ir savo namų, be to, galėsite rinktis patogiausią pristatymo būdą. Taip pat galite visus papildus rūšiuoti pagal sau aktualius kriterijus – tai dar labiau supaprastins paiešką. Rasite išsamius arginino papildų aprašymus, todėl galėsite sužinoti, kokie komponentai įeina į gaminio sudėtį bei rinktis patraukliausią variantą.

Tiems, kurie gaminio skonis nėra svarbus, gali rinktis beskonius arginino papildus. Na, o tie, kurie nori, kad šių maisto papildų vartojimas taptų skaniu ir maloniu procesu, gali rinktis skoniais praturtinus gaminius. Taip pat jūsų laukia ir šiuos papildus jau įsigijusių pirkėjų atsiliepimai. Juos išbandžiusieji arginino papildus vertina dėl realios ir pastebimos naudos, aukštos kokybės.

Papildų kaina

Na, ir, žinoma, yra dar viena svari priežastis, kodėl verta pirkti šiuos papildus internetu. Mūsų internetinėje parduotuvėje ypač dažnai vyksta įvairios akcijos. Jų metu papildų kaina sumažėti gali keliais, keliolika ar net keliasdešimt procentų, todėl galite sutaupyti iš tiesų nemažai. Norintiems sutaupyti ir dar daugiau, verta įsigyti didžiausias arginino papildų pakuotes arba kelis jų vienetus. Labai svarbu, kad arginino jūsų organizme būtų pakankamai – tuomet mėgausitės pilnaverčiu gyvenimu. Tad pasirūpinkite tuo jau dabar.